Ikväll ska jag ta itu med styrketräningen igen. Det har varit lite dåligt med det på sista tiden. Jag ska köra rygg och axlar. Jag har köpt Dalblads Gainer och hoppas att det ska bidra med lite muskeluppbyggnad. Har faktiskt varit riktigt duktig den senaste veckan och inte proppat i mig en massa godis. Annars har det varit en ful ovana att ta en milkshake på MacDonalds som efterrätt efter lunchen. Det bidrar inte direkt till en omfördelning från fett till muskler. Hahaha!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar