Måndag

Söndag morgon. 11,2 grader. dock uppehåll och såg ut att klarna upp. Tunnelbanan till Liljeholmen tillsammans med Roffe. Sprang utem Trekanten bort mog Vinterviken. Passerade Axelsberg och Klubbensborg. I backen upp mot Mälarhöjden började det gå trögt för mig. Roffe trummade på som vanligt och jag bet ihop och intalde mig att allt kändes bra. jag hängde med till bortom Mälarhöjdsbadet men sedan måsta jag släppa. Roffe vinkade en hälsning och ropade att han skulle höra av sig när de kommit hem från semestern. Jag knatade upp till bredäng och joggade sakta hemåt.
Det slutade som en runda på cirka 8,5 km. jag vet inte helt säker eftersom jag inte haft min garmin på mig. Det blev iallafall 59 minuter.