Fredag

Attans, också! Nu har jag insett att jag måste ompröva mina mål med löpningen. Det har varit tänkt att jag ska springa stockholm maraton i år. Men jag har inte orkat träna tillräckligt mycket för det. jag har tänkt att träna igen för förlorad träning men det har inte funkat. antalet långpass har varit för få. Nu ställer jag om planeringen. jag ska träna för tre stycken tiokilometerslopp. blodomloppet 4 juni, Midnattsloppet 16 augusti och Hässelbyloppet 12 oktober. Målsättningen ska vara att sänka tiden ner mot 1.05 på milen till Hässelbyloppet. Istället för att köra långpassen kommer jag att lägga in flera kortare träningstillfällen och också lägga in backträning på schemat.