Idag är en förlorad dag i sockerbemärkelse. Nu börjar jag om.
Måndag 7/4 socker löpträning
Tisdag 8/4 vila
Onsdag 9/4 löpträning, backe
Torsdag 10/4 vila
Fredag 11/4 löpträning, Lyranrundan
Lördag 12/4 vila
Söndag 13/4 löpträning, långrunda 19 km
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar